OmVeda Bio Gelbe Linsen – Gespaltene Linsen aus kontrolliert biologischem Anbau| Ideal für Dals, Eintöpfe und Suppen
OmVeda Bio Gelbe Linsen – Gespaltene Linsen aus kontrolliert biologischem Anbau
Herkunft: Türkei | Vielseitig für Eintöpfe, Dals und Suppen – Schnell kochend
Unsere OmVeda Bio Gelben Linsen sind gespaltene Linsen aus der Türkei. Diese mild-würzigen Bohnen zeichnen sich durch ihre schnelle Garzeit und Vielseitigkeit aus. Sie eignen sich hervorragend für indische Dals, Eintöpfe, Suppen, Brotaufstriche und Currys.
Dank der Herkunft aus kontrolliert biologischem Anbau sind diese Linsen ein natürlicher Bestandteil für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie liefern pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und eine Vielzahl von Mineralstoffen.
Zubereitungsempfehlung
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Vorbereitung: Linsen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
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Kochen: Ohne Einweichen, 1 Tasse Linsen mit etwa 3 Tassen Wasser in einem Topf aufkochen. Bei niedriger Hitze ca. 10–15 Minuten garen, bis die Linsen weich sind.
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Würzen: Nach Belieben mit Salz, Gewürzen oder frischen Kräutern abschmecken.
Nährwerte pro 100 g
| Nährwertangabe | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 1274 kJ / 304 kcal |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 40,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 17 g |
| Eiweiß | 23,4 g |
| Salz | 0,02 g |
⚖️ Rechtliche Hinweise
Zutaten: Gelbe Linsen*
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Bio-Kontrollstelle: DE-ÖKO-039
Herkunft: Türkei
Hinweis: Keine gesundheitsbezogenen Aussagen. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen gut verschließen. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu OmVeda Bio Gelben Linsen
1. Wie lange müssen die Linsen gekocht werden?
Die gelben Linsen benötigen nach dem Abspülen etwa 10–15 Minuten Kochzeit, je nachdem, wie weich oder bissfest du sie haben möchtest.
2. Können die Linsen auch ohne Einweichen gekocht werden?
Ja, unsere gelben Linsen können ohne Einweichen gekocht werden. Sie sind aufgrund ihrer kleinen Größe und gespaltenen Form besonders schnell gar.
3. Sind die Linsen glutenfrei?
Ja, gelbe Linsen sind von Natur aus glutenfrei und eignen sich hervorragend für eine glutenfreie Ernährung.
4. Wie lange sind die Linsen haltbar?
Die Linsen sind bei kühler, trockener und lichtgeschützter Lagerung mindestens 12 Monate haltbar. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum findest du auf der Verpackung
